Misi 14 Hari Tanpa Gula Gagal
Assalamualaikum..
Masa dok scroll kat facebook adalah terbaca pasal puasa gula dan kelebihanya. Pergh..kemain nekad Cik Nor sahut cabaran tu. Hari pertama dan kedua berjaya harungi demgan cemerlang. Tapi bila masuk hari ke 3 dah gagal sebab makan donut. Punyalah giler craving macam dah lama sangat tak makan donut. Dah habis sebiji donut baru ingat puasa gula.
Masa tu barulah menyesal, tapi tak ada guna dah la. Gula dah masuk perut. Tak putus ada lagi teruskan lagi hari ke 4, hari pun gagal jugak sebab kakak makan biskut apa ntah dan biskut tu manis jugak. Misi gagal lagi. Hari-hari seterusnya ada yang berjaya dan ada yang gagal. Apa yang pasti misi untuk tak ambik gula putih dalam masa 14 hari gagal.
Gagal pun sebab air minuman tapi sebab makanan. Adoi..macam manalah nak elak makan makanan manis ni. Bila dah ada depan masa mesti terus masuk mulut. Tak boleh nak control langsung. Kalau sebelum ni Cik Nor memang susah nak tinggal minuman manis tapi sekarang dah boleh kawal sikit minum minum minuman manis. Tiap kali kelaur ke mana-mana, air balang mesti jadi habuan.
Tapi sejak belajar kurangkan gula dalam badan, nampak air balang pun tak ada selera walaupun dalam hati tu nak sangat minum. haha. Kena start control dah makan makanan manis-manis ni sebab umur pun dah nak masuk kilauan emas dah ni. Kan tak pasal-pasal belum masuk kilauan emas banyak penyakit pulak yang singgah.huhu
Lupa nak bagi tahu kenapa Cik Nor nak sangat kurang gula dalam badan ni? Apa yang Cik Nor baca kalau puasa gula kira boleh kempiskan perut dan runcingkan balik muka kita yang bulat. hehe. Nampaknya misi Cik Nor nak kempiakan perus dan runcingkan muka dah kesampaian lagi. Semua ni salah makanan manis.haha
Baca juga : 6 Khasiat Tomato Untuk Kesihatan
Kin kalau kak rumah Memey xmake manis hahaha bila keluar luar dia jadi terliur nak makan aiskrim la, makan kek la hahaha aduhai
ReplyDeleteMA pun control sugar intake tapi x de la x makan langsung ..cuma kurang kan.. sgt2 kurangkan.
ReplyDeleteBoleh cuba lagi Cik Nor, start dari kurangkan minuman manis..tapi kena kuat kan hati la..
ReplyDeleteGula pun penting untuk tubuh kita.
ReplyDeleteTakde gula badan tak bermaya
Cuma jangan ambil berlebihan
Cuya pon kena belajar kurangkan manis. Moga2 Cuya bersemangatlah untuk memulakan langkah menjaga kesihatan diri...kurangkan manis dalam minuman,lebihkan manis dalam senyuman.
ReplyDeletecewah!
sy bertahan seminggu je. hari ke 8 jumpa crepe trs punah hari tanpa gula hahaha
ReplyDeleteAduh! mission impossible ni untuk seorang Mrs. A
ReplyDeleteTapi kalau kawal minum air manis tu boleh lagi
Kita pun pernah buat No Sugar Challenge ni. 7 days without sugar, senang buat sebab masa tu bulan puasa. So tak lah nak ter"accident" sangat.
ReplyDelete